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A lo largo de sus capítulos, Byron Katie entrelaza diálogos reales con personas que están sufriendo por diversos motivos (pérdidas, problemas económicos, rupturas amorosas, enfermedades) y les aplica el método de indagación. Los temas principales incluyen:
La premisa central del libro no es la búsqueda de un estado de paz externo, sino el reconocimiento de que la paz es nuestra naturaleza inherente cuando dejamos de creer en los pensamientos que la obstruyen. Katie argumenta que el sufrimiento humano no nace de los hechos de la vida —como la enfermedad, la pérdida o el conflicto— sino de la resistencia mental a esos hechos. 1. La Anatomía del Sufrimiento una mente en paz consigo misma byron katie pdf gratis que es
El título original en inglés es A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around , lo que ya nos da una pista de su poder transformador. Como menciona la editora, "bienvenido a la paz, la magia y la dicha que residen en un corazón abierto y una mente en paz consigo misma. Bienvenido a la realidad tal como es: una fuente de gracia inagotable". A lo largo de sus capítulos, Byron Katie
: Aplicaciones de lectura por suscripción o bibliotecas públicas locales a menudo cuentan con el préstamo digital gratuito del libro. Ficha Técnica del Libro Parámetro Título Original A Mind at Home with Itself Autores Byron Katie y Stephen Mitchell Editorial en Español Ediciones Urano Páginas aprox. 330 páginas Enfoque Espiritualidad, Psicología, Budismo secular ¿Por qué deberías leer este libro? Bienvenido a la realidad tal como es: una
Este libro es una obra maestra de la transformación interior que entrelaza la sabiduría milenaria del (uno de los textos budistas más antiguos e importantes) con el enfoque moderno y directo de la autora.
, uno de los textos más importantes del budismo, para explicar la naturaleza de una "mente despierta". A través de comentarios sobre este texto antiguo, Katie muestra cómo vivir sin el estrés provocado por los pensamientos automáticos y las expectativas irreales. stephenmitchellbooks.com Los puntos clave incluyen: