Surfeando La Ola Emocional Susana Bloch Pdf 14 Jun 2026

Unlike many therapies that try to change how you feel by changing how you think , Bloch’s method works from the . By consciously adjusting your physical state, you can directly influence your emotional state. 2. Emotional Effector Patterns

: A critical technique to return the body to a state of emotional neutrality (silence) through relaxed alignment and deep, slow breathing. Applications of the Method surfeando la ola emocional susana bloch pdf 14

El error humano más común consiste en intentar "frenar" la ola mediante la represión o el control mental excesivo, lo cual produce un efecto de contención que tarde o temprano termina en un estallido psicológico o en la somatización de la salud. La propuesta de la autora no es controlar la emoción, sino , permitir que cumpla su ciclo neuroquímico y utilizar las herramientas corporales para regresar a la neutralidad de manera segura. Ámbitos de Aplicación del Método Unlike many therapies that try to change how

Susana Bloch es una reconocida psicóloga y neurofisióloga chilena. Durante su carrera científica en Chile y Francia, investigó las respuestas corporales medibles que acompañan a los estados afectivos. En lugar de abordar la psicología únicamente desde el intelecto o el lenguaje, Bloch se enfocó en el laboratorio. Emotional Effector Patterns : A critical technique to