Link - Manual Defensa Personal Callejera Pdf

El miedo es una respuesta biológica natural. Ante una amenaza, el cerebro activa el sistema nervioso simpático, provocando tres posibles respuestas: .

La defensa personal callejera es un conjunto de habilidades y técnicas que pueden ayudarte a protegerte en situaciones de emergencia. Recuerda siempre mantener la conciencia situacional, confiar en tus instintos y mantener una postura segura. Aprende técnicas de escape, inmovilización y puntos de presión para estar mejor preparado en caso de un ataque. No te olvides de descargar el manual de defensa personal callejera en formato PDF para obtener más información y consejos prácticos. manual defensa personal callejera pdf link